תזונה

4 סוגי תפריטים לדוגמה

לקוחות FIT-IL

סוגי תוזנה

צמחונות

תזונה צמחונית מבוססת בדרך כלל על דגנים, פירות וירקות, קטניות ואגוזים. היא גם נוטה להכיל פחות שומן רווי וכולסטרול ,ויותר סיבים תזונתיים.

טבעונות

תזונה טבעונית בדומה לתזונה הצמחונית מתבססת גם כן על אכילת דגנים, פירות וירקות וכמו כן מקור חלבון מצויין הוא הקטניות. על פי מחקרים, בקרב טבעוניים שיעור נמוך יותר של סכרת ומחלות לב וכלי דם.

מלאו פרטים ונשוב אליכם

נגישות

התוכן בעמוד זה מיועד לאנשים מעל גיל 18, כמו כן התוכן מוגדר "כהמלצה" בלבד.

* באם סגרת חלון זה וגלשת לתוכן באתר, השימוש בתוכן על אחריותך בלבד.

מלאו פרטים
ונשוב אליכם