׳׳ממרחים אותם מורחים – אבל מהם לא בורחים׳׳
בפוסט אפשר לראות את הממרחים השימושיים ביותר והאהובים ביותר.
לחלק מהממרחים האלו אפשר לייחס יותר תכונות של שומן כמו חמאת בוטנים, טחינה,
ואת זה נוכל לראות לפי הערכים התזונתיים בטבלה, שיש יותר שומן ל100 גרם ובהתאמה לכף הגשה.
ממרחים נוספים, כמו נוטלה , ממרח חלווה או שומשום וממרח תמרים – יש בהם יותר פחמימה.
אנשים פוחדים להשתמש בממרחים מהמחשבה שהם משמינים ולא בריאים, אז קודם כל הכול עניין של כמות.
וכמו שאתם רואים, ערך קלורי של הנוטלה לא רחוק מממרח חלווה או טחינה.
